Meting

Vul hieronder de gegevens in van je metingen. Je kunt de meting zelf doen of op je club.

Wil je meer informatie hoe je jouw herstelhartslag kunt meten? Zie dan de video’s onder het meetformulier.

Meting

Contactgegevens(Vereist)

Voornaam Achternaam

E-mail(Vereist)

Kies je doel(en)? Meerdere opties mogelijk.(Vereist)

Wil je meer informatie hoe je jouw herstelhartslag kunt meten? Zie dan de video’s onder het meetformulier.

Kracht

Conditie

Gewicht

Kracht

Aantal push ups in 1 minuut

Conditie

Wat is je herstelhartslag?

Gewicht

Gewicht in kilo’s, 1 cijfer achter de komma.

Vragen over geluk. Geef een cijfer tussen 1 en 10 (1 is daarbij uitermate slecht en 10 uitstekend)

1. Welk cijfer geef jij jouw energieniveau door de dag heen?

Voer een nummer in van 1 tot 10.

2. Welk cijfer geef je jouw stressniveau door de dag heen?

Voer een nummer in van 1 tot 10.

3. Welk cijfer geeft je aan de kwaliteit van jouw slaap?

Voer een nummer in van 1 tot 10.

4. Welk cijfer geef jij jezelf als je in de spiegel kijkt?

Voer een nummer in van 1 tot 10.

5. Welk cijfer geef jij overall aan jouw fitheid?

Voer een nummer in van 1 tot 10.

Jouw privacy is belangrijk voor ons!(Vereist)

ja, met het verzenden van dit formulier ga ik akkoord met de privacyverklaring. Hierin staat dat wij zorgvuldig omgaan met je gegevens.

CAPTCHA

Comments

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Hoe meet je je herstelhartslag? Zie hieronder.

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duur	Beschrijving
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Others